公告版位

  

 第一次自助旅行選擇日本,充滿著期待、也害怕。

畢竟,人生地不熟,甚麼都要自己來,好家在,我約了一位朋友一同前去,壯膽我呢!

由於第一次是旅遊新手,沒有好好地拍照記錄實在可惜,因為甚麼都想看甚麼都想玩,哪有時間好好拍照呢?

之後就跟自己講,下一次一定要好好的拍照,把日本的美,讓我一一帶回台灣

 

 

 

 

 

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真的有點煩躁

來個智齒腫脹又必須拔牙

不吃藥又不行

空腹吃藥,又害怕會死掉XDD

因為身體有生酮怕跟藥物混搭

真的升天

 

所以我要打掉重練

天啊!!!

 

打掉重練

(10/16晚上8點開始~10/30晚上8點共14天)

 

沒有達到我要的體重

我無法入眠

 

另外

因為我也有利用YT紀錄斷食短短片

因為拔智齒的關係也暫時停更了

不知道怎麼跟我的日本網友說明

因為仙女的日文不是很好

 

完了

我已經幻想自己有日人粉絲了

這會是斷食的副作用嗎?XDDD

 

掰掰!!

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10/5 體重53.7公斤 減掉1.1公斤

10/6體重 53.8公斤 增加0.1公斤😱
一定是吃兩顆蛋的關係

 

昨天10/5去看牙齒,因為智齒沒拔

三不五時臉就像麵龜

這一次我覺得腫到有點奇妙,不安的去診所

被醫生告知已經蜂窩性組織炎、真的是嚇屎我了

被宣導要到大醫院的急診看要怎麼處理

 

我只好到大醫院去請示醫師

結果從中午到處理好我的牙齒差不多六小時

回到家都累癱了

所以10/5沒有力氣報告進度

只是量個體重

 

最後拔了牙齒,心裡在想

這一段時間需要吃藥。還需要飯後吃

我怕我一直沒有吃東西就吃藥身體負擔不起

但耶也怕斷食計劃是否無法進行

所以思來想去,那就吃海苔騙肚子好了

表示我有吃東西,所以可以吃藥

我只是偷偷告訴你們我的方式

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今天早上吃2顆荷包蛋再吃藥💊

中午吃點黑巧克力90、晚上海苔

其實我真的想吃東西的慾望

只是為了吃藥不得不吃點東西

 

現在臉頰實在不舒服、吞口水也會痛

希望趕快好起來,得好好實行斷食

我要去休息了,掰

  聲 明  

我這輕飄飄的斷食日記,是紀錄與分享

沒有要大家跟我用這種方式一起輕飄飄

你可以使用適合你自己的輕飄飄

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頭有點小痛

昨晚有睡的比較好ㄧ滴滴
但感覺不足

 

各位好

第四天的我雖然已經沒有食慾

但是,四肢無助、兩眼空空

體重尚未達到飄度

但精神上已經快要去親上帝了

 

 

所幸

還是期待自己在網路每日報告進度


有期待感覺情緒比較正向

也平安渡過第三天了

(因為偷吃了7-11的25元元本山海苔一包)

  原諒我,我畢竟是人類  

好加在沒有破壞斷食進度

我一樣喝小椰子油、黑咖啡、抹茶、水

 

10/4第四天54.8公斤
今天減掉-0.6公斤

  

今天先這樣,明天再聊

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喔!對了

我有加購紫蘇油跟印加果

我要去休息了

掰掰

 

  聲 明  

我這輕飄飄的斷食日記,是紀錄與分享

沒有要大家跟我用這種方式一起輕飄飄

你可以使用適合你自己的輕飄飄

 

 

 

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今天我心情是不卑不亢

可以說是看著我的心電圖已成為一條直線

不起也不落,這程度要成仙了

聊天之前,請讓我量一下體重

10/3斷食第三天55.4公斤

今天減掉1公斤

 

    水斷食第2天晚上的心得     

昨晚凌晨 子時 我尚未有睡意

因為腦子正在盤算著斷食後我該吃什麼

未雨綢繆的邊滑手機參考食物,ㄧ邊計算就越痛苦

另外,我的嘴裡的沙子還在,真是滿嘴芬芳

讓我整身不對勁,我起身,去泡杯抹茶、舔一下海鹽

終於有撫慰了我躁動的心

但是,還是無法入眠

真的不是斷食讓我有精神

而是身體想要吃點「很多」小東西

 

   為什麼痛苦還要實行長斷食?   

其實我這次決定斷食時間變長

是因為此方法是適合我,雖然很地獄

之前我體重是63公斤

有實行過7天斷食到57公斤

之後,發現我只要再次斷食我就會變輕

而且有時候進食也沒有忌口也沒有復胖的問題

但是通常我還是以健康食材為主食

 

就是有一個問題,之後想再次7天斷

總是無法跨過第3天,第3天一定崩盤

所以我的體重一直是在56、57、58來來回回

我實在無法繼續忍受沒有輕飄飄

所以身為人類觀察家的我,熟悉人是有惰性

沒有人看咱,我們就會為非作歹不務正業

拖延症盡是發揮的不要不要的。

      

我決定,必須讓自己沒有退路

所以選擇在網路上每日紀錄,不管有沒有人看

這樣做法感覺是已經昭告天下,不得不去實踐這些承諾。

讓自己有了明確的目標

反而容易突破之前無法過的關卡

會期待隔天的到來,覺得這是我的工作

要準時報告給你們這些子民知曉

 

讓我飄飄的繼續向前進吧!

 

  聲 明  

我這輕飄飄的斷食日記,是紀錄與分享

沒有要大家跟我用這種方式一起輕飄飄

你可以使用適合你自己的輕飄飄

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平身吧!

本仙女今天狀況還不錯

今天是仙女靈修的第二天

10/2下午5點體重56.4公斤

今天減掉1.4公斤

這個結果令我相當滿意

 

不過有感覺到要開始要被瀕死號召了

隱約聽到

歡迎來到瀕死遊樂園

痾!!!!!!!!!!!

 

今天的口腔乾燥像是含了一口沙子

精神狀態普通

還有與便便先生說再見

 

其實我今天除了喝水外

我還有喝一點椰子油無糖熱美式無糖熱抹茶

讓自己的注意力(食物)轉移一下

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今天我很好,謝謝

10/1下午5點是完成第一天清水斷食

除了沒甚麼減掉公斤

重要的是

我還不感覺到餓

我的身體太多小甜心了

 

我很誠實的招共

我昨日9/30量體重完後

我有吃些小東西

是蠻多的小東西

這些小東西還在我的仙女胃裡面

舒服倘漾著

 

我掐指一算

明天10/2下午5點後

應該就會開始進入頻死體驗了

 

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我這輕飄飄的斷食日記,是紀錄與分享

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今日我平安,大家都要平安

託我的福,我的脂肪也相對安然健在

我們是你儂我儂的好姊妹

怎麼甩也無法甩掉,但這份愛,我被壓的喘不過氣來

太難了我

 

為了我的五臟六腑、為了想瘦如燕

我這一刻決定再次開始進行仙女靈修

靈修的這般日子可不是凡夫能隨意挑戰的

必須捨棄"盤中飧"

 

稍早說的"再次"

沒錯,我是有練過的

在我第一次啟動仙女靈修之旅還是在前幾個月的4月

我依稀記得

第二天莫名的直達天庭

並出現天上飛地上爬水裡游的生物幻影

他們在餐桌上對我招手

但我知道這是修行中所必須會經歷的考驗

因為魔鬼總是會來阻礙你

所以我必須拿出仙女的底氣

揮揮衣袖轉身揚長飛去

但殊不知揚長飛去的短短幾秒動作

花了我大半時間,才勉強自己完成華麗轉身

 

我永遠記得第一次升天的奇妙體驗

但我不知道這是不是瀕死體驗?

不,這不是,這是直接去投胎了

 

雖然仙女靈修是一趟艱難的旅途,但我還是必須再次相信自己

這時候吸引力法則就必須用上,因為相信什麼,宇宙就會顯化什麼.....

應該8?

必須應該

 

每個人類的內心總有一個期待的自己

仙女我有一種高尚的期許

例如要輕飄飄地到43公斤

我相信很多人也跟仙女一樣

一輩子都在跟自己的脂肪抗戰

卻跟嘴巴一起聯手背叛自己

有的人繼續來回反覆減重

久而久之

減肥失敗卻成為自己最拿手的反覆搞笑短劇

含淚苦笑問蒼天,為何窈窕之身與自己無緣

這問題,老天也只能無語望著你

 

 

閒話少敘,要進入正題了

仙女深知,人類的天性是容易有惰性的

所以我決定用影片紀錄的方式

讓自己沒有回頭路的地履行高尚的承諾

 

我就是要讓世人準備驚嘆我

不能讓自己繼續墮落下去

我就是要輕、我就是要飄

 

 

現在寫這一篇時間是

200年9月30日星期五 天氣晴  心情普通 

體重是該死的58公斤

距離我的輕飄飄的願望還有一段路要走了

那就今天就先在這報告完畢嚕~

 

 喔~對了

我這輕飄飄的斷食日記,是紀錄與分享

沒有要大家跟我一起輕飄飄

你可以使用適合你自己的輕飄飄

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我家附近開了一間小小的咖啡店

Season Café

 

空間不大,但是讓我感到很溫馨喔~

 

 

 

電話

  • 03 285 2870

查詢路線

320台灣桃園市中壢區
興仁路一段87號

 

 

營業時間

週一:11:00 – 20:00

週二:11:00 – 20:00

週三:11:00 – 20:00

週四:11:00 – 20:00

週五:休息

週六:11:00 – 20:00

週日:11:00 – 20:00

 

 #seasoncafe #咖啡店 #內壢 #桃園 #中壢 #下午茶 #咖啡 #蛋糕 #餅乾 #紅茶 #柚子茶 #司康 

 

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我很愛吃水餃,也很挑剔水餃

皮的彈性度還有內餡的口感及味道

在我家裡附近就有一家跟我八字相配

 

一家人手工水餃

每次都可以吃20顆喔~真是驕傲

哀~如果我可以驕傲會賺錢該有多好?!

 

 

 

 

 

一家人水餃

 

地址: 320桃園市中壢區榮民路266號

營業時間  

星期六 11:00–20:00
星期日 休息
星期一 11:00–20:00
星期二 11:00–20:00
星期三 11:00–20:00
星期四 11:00–20:00
星期五 11:00–20:00
 

 

訂餐電話:0928 892 449

 

 

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招募 拷貝.jpg

 

大家安好,我平常的時候喜歡拍照。結果,拍到最後,現在想轉職攝影

所以我是新手攝影師。不,應該是說我是儲備攝影師~

什麼樣的類型模特兒都可以喔!互惠素人模特兒招募中

我們一起練功、加油吧!

 

 

 

 

 

 

大好きな皆さん


こんにちは


普段には写真を撮影することが好きですから


最近、カメラさんになりたくて


作品を作りたいです


どんなの人でもいいですよ


素人モデル大募集していますね

 

一緒に頑張りましょう

 

 

 

++++++++++++++++

 

 

備註

 

1.服裝、妝髮可自理


2.守時、溝通良好


3.桃園佳


4.無經驗佳

 

 

 

 

互惠方式

 

1.我拍你(妳)-不用付錢給我


2.你(妳)讓我拍-不收我的錢


3.讓我發現你(妳)最獨特的自己


4.讓彼此作品在網路上曝光

 

根本雙贏🤣

 

 

有興趣,歡迎來信詢問與討論


colorpretty37@gmail.com

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圖片出處

https://kimetsu.com/

 

 

 

 

偷偷跟你說,自從我會在淘寶買東西後

我現在已經得了淘寶依存症

 最近我又手癢下單了

 

 

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發票整理真的很麻煩,在蝦皮看到有發票整理盒

賣家的做工很細膩喔!❤️

做工細膩發票盒在這裡

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去年日文檢定最最最初級N5沒有通過

今年2019再來一次

說起來真是不好意思

在網路上N5的聲量算是幼幼班

雖然當初我自信滿滿

還是慘遭滑鐵盧

因為我的態度有問題

問題是

我太小看N5

還真以為只是考50音

每一樣的領域

是需要用心學習

 

 

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時間也差不多了

大家都進來考場學校內嚕!!

 

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找到我的考試地點

為我加油吧!!!

 

 

每年日文能力檢定為2次

可參考官方網站

https://www.jlpt.tw

 

我的成績要到2020年1月下旬就可知道><

好期待好期待

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大家好久不見了捏~

最近迷上日本

所以最近開始想玩一下和風服飾

沒幾張照片分享

 

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外套要找很和風的感覺

很重要XDDD

 

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上衣我選無袖的,畢竟夏天了嘛~

V領可以讓脖子長一點

配上年輕感牛仔布料的白色裙子

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鞋子很重要

我故意買涼鞋款背上白色襪子

和風感就有出來了

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本姑娘本身對配飾不敏感

但是又覺得身上太過於單調

所以,可以配上有鍊子的鏡框架子還有木製手環

 

以上報告完畢

之後如有和風搭配會在與大家分享

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哈嚕!

你們是否有發現,現在甚麼東西都講求快速,導致我們好像都無法靜下心來等待,我就是其中一人,

每次很有抱負的跟自己說,這星期我要看完某一本書但是,永遠翻不到10頁,

我也常逛網路書店,覺得這本書很不錯,就下單訂購,

拿到書後,卻只看封面,不是不想翻,而是我的心靜不下來,

當我靜下來時候,就是我就寢時間,哈哈哈哈哈哈哈哈

 

但是,我自己又不想要當一個笨蛋,

想要充實內心也喜歡多元求知,很希望能夠在書裡得到多種啟發,

不過,就如我上述說的,實在很難靜下來好好看一本書,我很懷疑我有過動頃向,就算有時間看書了,

有時候會莫名的出神,眼裡只有字體,句子的意義卻沒有進到我的腦袋裡,哪招?

因為我常常在網路上東看西看的,然後也常看youtube的影片,亂點亂看,

看到一個還不錯的說書人, 就是羅輯思維裡的羅正宇,羅胖,

我欣賞羅胖是因為,他在說書或者在講一個議題的時候,

他比較不會把自己的喜好以及情緒加註在裡面,不會有甚麼好與不好的結論,

總是後面的結尾會希望讓別人自己去評斷自己反思一下裡面的內容及問題,

那也是因為看羅輯思維後,得知到他們開發了一款叫做

 

得到APP

那其實,我自己的手機裡也有其他聽書的APP偶而會聽聽,

既然也是知識性的APP就下載來看看,

沒想到我一下載之後,之後每天只會聽得到,

我之前下載的聽書類型的APP也不怎麼聽了(但是本來就沒甚麼在聽),

為什麼得到APP對我來說比較不同?因為,他不像一般其他APP讀書本、念書本,

內容就像在羅輯思維一樣,裡面的講書人把書裡面的精華整理後,

內容濃縮為30分鐘左右,這樣的時間,不短也不長,

裡面我喜歡的部分是,講書人幾乎不會加入自己的個人喜好與情緒,

就像跟羅正宇一樣,會建議,但不會強加他們自己的情緒,

反而讓聽書者有多元思考,這樣也幫助了我想要每天得到新知,

但又不需要花很長的時間在那裏看書,

另外除了講書外,裡面還很多專家有著自己的專業地分享與見解,

讓網友又多加新的視野,內容很豐富,

裡面有一個部分就是可以每天免費聽

每條的新知報給你知只有短短分鐘的重點介紹,

那麼短的時間內就可讓人得知這世界的新趨勢,

這也就是導致我每天上下班途中都會打開得到來聽,

你也可以在家裡打掃或者無聊等人都可以聽,隨時隨地都讓你的時間不會浪費,

也就是得到說的,

 

碎片時間終身學習

 

 

得到當然也不是全面免費,要不這些專家要吃甚麼?對吧~

得到基本上只有開放一些單元是免費,如果有遇到其他自己喜歡的單元就需要付費

說到這,個人覺得到的儲值方式很方便,但是只限於哀鳳人,因為得到直接讓哀鳳扣除你的金額,

所以得到這個付費機制對我很方便,所以更加喜歡每天使用得到

 

 

今天就跟你們聊到這,如果你也沒時間,也靜不下來又想要充實自己,得到其實是還蠻不錯的APP

對,我前面也我有提到我也有其他的知識型的APP

我下載的是喜馬拉雅懶人聽書APP,你們也可以下載看看喔~

 

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與木村拓哉之緣分 

我記得我學50音好幾十年前了,

那時候日劇在台灣是那麼綠意盎然,

就像現今的韓流席捲台灣,

並狂掃家庭主婦及少女的心。

韓劇、歐巴、整形、韓版服飾…….巴拉巴拉的。

 

想當初當我還是學生少女時期,

我的偶像是SMAP()

當然最喜歡的是木村拓哉(1)

那個臉實在讓人心醉,

帥到不輸現在的韓國歐巴~

(總覺得韓國歐巴的臉有一股妖氣)

 

因為是忠實粉絲,都會定期買他們的專輯來聽,

那時候都是盜版,但是已經是最棒的享受了。

 

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然後跟著他們唱,當然是亂哼亂唱的,

 

實在唱得歪七扭八,

 

加上,當時有一種聲音跟我說,

 

有一天我會跟木村拓哉講話。

 

 

 

什麼!!我會跟木村拓哉巧遇?!

 

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好,我決定要學日文

 

所以自己去書局買50音來背,

漸漸的再學些基本會話。(以下省略)

 

之後,我長大了,也懂事了,

順便也醒了

木村拓哉哪會跟我講話呀?!

 

日文從此就停擺,

加上爸爸對於日本是痛恨的,

因為他們是侵華的最大之惡,要我不要學日文

該死的二戰(碎碎念)

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就這樣,

 

我跟日本的關係(能有甚麼關係?)

 

漸行漸遠,

 

後來木村拓哉竟然娶了那個女的

 

(到現在還是不想叫那個女的名字)

 

我就直接放生日本了。

 

沙優哪拉嚕!

 

第一次日本自助旅行就上手

緣分就是那麼奇妙,該來還是要來,

這一兩年迷上一款手游-陰陽師-

20161201112258373

從沒有自助旅行過的我,

突然臨時起意想去日本看安倍晴明的寺廟,

畢竟說要去日本已經說了好~~~~~~幾十年了。

 

因我的個性關係,也沒甚麼朋友

也不知道要找誰?

但是老天爺還蠻眷顧我的,

讓我找到一位朋友可以與我前進日本。

 

當我第一次踏上日本的陸地,

內心非常波掏洶湧、感動不己

(好像有點誇張了)

 

因為是自助所以甚麼都自己來,

自己坐大眾運輸,自己找景點,

比較可以感受到他們當地狀態,

不像跟團一個點接著一個點,

坐上車休息一下就到下個站。

因為這次的自助,

從此愛上日本(超後悔太晚去日本)

回來台灣後,決定重新好好學日文。

 

 

N5太簡單了吧?

因為是自學,所以買的書自己也都是胡亂買的

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IMG_4726  

 

其實自己學也知道自己沒甚麼系統,

但還是覺得先學再說,

因為對自己有過度的自信,

剛學沒多久,自己假會去報名N5

而且網友都說N5簡單,我就以為沒甚麼…….

 

IMG_4728

但是,我的助詞還有文法其實還是混亂的,

想說應該不會難到甚麼程度(僥倖心態),

反正網友們都說很簡單(攤手)

 

到了考試的那一天(超興奮)啾`

22  

  然後又到了成績放榜的那一天(超興奮)啾~

001  

002  

看到分數的那一刻(超生氣!!!!!!!)

 

不     合     格

 

003  

N5!

 

初級耶!     初級耶!    初級耶!

 

 

天呀! 

我連日本歷史朝代、縣市地圖都背起來了

我連日本的戰國時代及

現今日本的地理位置也認真讀了

我還去了解二戰的日本

我還讀了菊與刀

我也讀了武士道

也每天看日劇

我每天玩陰陽師...打怪

還......

 

等等…..都先不要跟我說話

 

我需要冷靜

 

 

我的腦袋

一直揮之不去

初級、初級、初級、

不合格、不合格、不合………..

 

 

我需要跟自己對話一下

(等待10)

 

我想我該需要好好地調整自己的日文課程

乖乖買個正規初、中、高的階梯式學習法

 

於是,我打開了谷歌大神,

認真搜尋相關自學推薦書籍,

大部分都推大家學標準日本語

所以我就下訂,大家學標準日本語初級中級

(先試試看)

 

 

11png  

其實,我內心還有一個中意的自學日語課程,

就是音速老師的日文課

他非常優秀跟聰明,自學日文,

現在在當口譯人員,

所以他會非常知道自學的人會有甚麼難處

我想他的CD應該可以拯救自學人(自己想的)

我有買他寫的兩本書,有很大的收穫~

 

222  

 

失敗乃是成功之母

!失敗乃是正視自己 

當我冷靜下來之後,

我反而很感謝我這次的初級不合格

因為這樣才會正視自己的態度,

原來我有多輕率、也看輕N5

 

其實N5確實不難,但也不會多EZ

 

基礎一定要打好,網路上的分享及建議,

不見得適用在自己身上,參考參考就好

 

所以卡勒小姐說的,請您也參考參考就好

 

今天,我只是來碎碎念哭訴一下

 

 

我的出擊N5!

 

初級N5不合格

 

 

接下來,就等我的教材了

 

等著瞧吧!!!!!

我一定敗戰復活

 

 絶対勝つ 

 

(注1:永遠記得班長取笑我的偶像 木村拓哉=目瞪口呆)

 

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